La migraine est diagnostiquée sur la base des antécédents médicaux personnels. Il s'agit notamment de savoir à
quelle fréquence la douleur se produit, si elle est modérée à forte, « pulsatile » et ne se manifeste que d'un seul côté de la tête, si les déclencheurs du mal de tête sont connus et si d'autres symptômes physiques sont présents. Il est souvent recommandé de tenir un journal des maux de tête pour aider à établir le bon diagnostic.
Les changements de mode de vie, comme la promotion de repas et de sommeil réguliers, peuvent être utiles pour éviter les déclencheurs et réduire la fréquence des crises de migraine.3
Si une crise de migraine est imminente ou s'est déjà produite, des médicaments peuvent atténuer la gravité de la crise. Cependant, la prise de médicaments ne peut pas seulement aider dans les cas aigus, une thérapie continue peut également avoir un effet prophylactique et réduire la probabilité de nouvelles crises de migraine. Toutefois, la condition préalable est que les personnes concernées cherchent à obtenir un traitement médical. Pourtant, seulement 40 % des personnes qui souffrent de migraines consultent un médecin et seulement 60 % traitent leurs migraines de quelque manière que ce soit, selon les résultats d'une étude à long terme s'étendant sur 30 ans.10
Une bonne gestion médicale des migraines est également importante car la surconsommation d'analgésiques peut aggraver un mal de tête existant. C'est ce qu'on appelle le « mal de tête par abus médicamenteux ».