Ruth Joseph

זחל קטן התופס כיסוי מתחת לעלה

הסטיגמטיזציה של אנשים עם דיכאון מסתננת לבתי ספר ומקומות עבודה. זה מפצל משפחות. ולא רק המדוכאים חריפים צריכים לחשוש מדחייה; התפקודים הגבוהים מסתירים גם את היסטוריית בריאות הנפש שלהם. אחת מהן היא רות ג'וזף בת ה -52.

Ruth Joseph

USA

בן 52. גרוש, עם שני בנים בוגרים.

תעסוקה

קצינת ציות למשכנתאות.

אבחון

בסביבות שנת 2000 אובחנה רות עם הפרעת דיכאון קשה. פרופיל הסימפטומים שלה כולל חרדה.

לרות יש עבודה ארגונית תובענית. היא נדרשת לנהוג ולספק פרויקטים רבים - ולשמור על ראש קר בזמן שהיא עושה זאת. הבוס שלה ועמיתיה לעבודה מכירים אותה כעובדת שהם יכולים לסמוך עליה, ובאותה עת כמישהו ששנינותו המחודדת מצחיקה אותם. זו רות המקצועית שהם עובדים ונהנים איתה. צד מסוים בה נותר בלתי נראה בעיניהם.

 

רות הפרטית היא מדריכה בהתנדבות של קו סיוע להודעות טקסט לאנשים במשבר. שני לילות בשבוע היא מקשיבה וטקסטים עם מקהלת קולות אומללים, רבים מהם צעירים למדי. הם בדיכאון, יש להם התקפי חרדה, הם חותכים את עצמם. וכאשר רות מעודדת אותם לבטוח באנשים הקרובים אליהם, היא שומעת פזמון מתמיד בתגובותיהם:

“לא! אני לא יכול להגיד למשפחה שלי, הם יתאכזבו ממני כל כך. ההורים שלי יגידו שאני דרמטי, שאני ממציא את זה. אני לא יכול להגיד ליועץ שלי בבית הספר, הוא יגיד להורים שלי.” Ruth Joseph

הם אומרים לה כי כלפי חוץ הם מסוגלים להראות שמחים וחיוביים. אולם מבפנים הם עומדים להתמוטט מערבולת של רגשות כואבים. "כולם מפחדים כל כך", אומרת רות, ומה שהם חוששים - או יודעים מניסיון - הוא שהם יישפטו ונדחו כחלשים ושליליים. ולא רק צעירים שרות עוסקת בהם. לאחרונה היא שלחה הודעות טקסט למספר שעות עם גבר שרצה להרוג את עצמו מכיוון שאשתו עזבה אותו ולקחה את הבנים הצעירים שלהם. רות מנסה לעזור לאנשים שחוששים לדבר עם האנשים בחייהם. והיא מבינה. מאז אמצע שנות ה -30 לחייה, היא גלשה לדיכאון ומחוצה לו, והיא יודעת הרבה על שמירה על פגיעותך מוסתרת.

אמא מנמנמת

למשפחתה של רות נטייה גנטית חזקה למחלות נפש. סבתה, למשל, הייתה מחויבת לבית חולים לחולי נפש במשך תקופה ארוכה בשנות ה -70, כשרות הייתה ילדה קטנה. מחלתה של סבתה הייתה אפופה בשתיקה. בית החולים כונה "המקום ההוא", ורות ידעה שהיא לא צריכה לשאול מדוע סבתא שם. גם היום זה משהו תעלומה.

 

הדיכאון נכנס לחייה של רות עצמה כשהייתה אם בבית עם שני בנים קטנים. היא חיה את מה שהיא מתארת כיום כ"חיי חלום "- ובכל זאת חשה בושה. היא חשה בושה שהיא לא שמחה. רות נזכרת ביום אחד מסוים כשהלכה ברחוב, ומה שהיא מכנה "חולשה בסיסית" התגבש למחשבה "אני כל כך ... כלום. אני לא שם." היא מדגימה באצבעותיה: הקטנה הזאת. זה לא אמיתי. באותן שנים, היא אומרת, היא הייתה זחל קטן שתפס מחסה מתחת לעלה.

 

רות עצמה מאמינה שמה שהניע אותה היה תשישות ארוכת טווח לאחר לידת בנה השני. לילה אחר לילה, התינוקת חסרת המנוחה הייתה משאירה אותה ערה. רות תמיד סבלה מהפרעות שינה, וכאשר אחרי חצי שנה הילד שלה ישן במשך הלילה הוא כבר לא היה אותו דבר. היא החלה לסגת מסביבתה. כמה שיותר יכלה, היא שלפה את התריסים כדי לחסום את אור היום בחדר השינה שלה והחליקה מתחת לכיסויים. "'אמא תנומה!' נהגתי לומר." רות רועדת מהזיכרון. "זה נשמע לי כל כך מוזר עכשיו."

 

בשינה היא עלולה להיעלם. מחוץ לחדר השינה הסתתר עולם שלא יכלה לאכלס. לא היו לה רגשות עזים - למעט עצבנות יתר שעלולה להתלקח בלחיצה חוזרת ונשנית של עט כדורי או קול של מישהו שלעס מסטיק. בילדות לימדו את רות לדכא את רגשותיה השליליים, וכעת היא הגיבה לשבריריות הגוברת שלה בשליטה עצמית שהולכת ומחמירה. עם זאת החרדה שלה זלגה על שני בניה. כל מה שהם עשו נראה לה מסוכן. "זָהִיר!" המשיכה להזהיר אותם. "היזהר!"

 

כלפי חוץ היא הייתה אשה ואמא מיוחסות שנהנו מחייה. רק בעלה ואחותה התאומה ידעו שהיא במצב רע - ורק אחותה ידעה את הסיפור המלא. לרות אמנם היו חברים, אך לא היו מקורבים. לעתים קרובות היא עמדה להיפתח ואז התאפקה. אבל אולי היא לא הייתה היחידה, היא מהרהרת. כשרות חושבת על אותה תקופה בחייה, אין לה מושג איך באמת עברו הנשים האחרות במעגל שלה. בשנת 2000, רות אובחנה כחולה בדיכאון. עם זאת הטיפול לא עזר הרבה. בשנת 2008 היא התגרשה, והיום היא מאמינה שהדיכאון שלה תרם להתפרקות נישואיה.

אושר אמיתי

אף אחד במקום עבודתה לא מכיר את הסיפור הזה, ואף אחד לא יודע. זו סביבת עבודה ידידותית, אך הניסיון לימד אותה מה יכול לקרות לעובדים עם דיכאון. רות מסכמת את גורלם בכמה מילים: "הם לא הסתדרו טוב." אירוע מסוים אחד במקום עבודה קודם נצרב בזיכרונה. עמית לעבודה היה מדי פעם פורץ בבכי; היו לה שינויים במצב הרוח וההופעה שלה הייתה לא אחידה. האישה הזו לא קיבלה שום עזרה. היא תויגה כ"נורא לא מקצועית "ופוטרה. רות אוהבת את עבודתה ויש הרבה על כף המאזניים. "לעולם לא אעז לשתף את ההיסטוריה שלי מחשש להיראות חלשה", היא אומרת. "ככל שיש פחות רגש במקום העבודה, כן ייטב." בתא שלה תלויים רק כמה תמונות פרטיות.

 

אבל יש הגדרה אחת בה רות שברה את שתיקתה. לפני כמה חודשים היא סיפרה להוריה כיצד היא נאבקת בדיכאון במשך שנים. היא סיפרה להם בקשר לשיחה קשה על אחד מבניה. בשנים האחרונות הגיבה רות היטב לטיפול והיא מוצאת את עצמה במצב של הפוגה יציבה. עם זאת דיכאון לא נעדר מחייה. לבנה הצעיר היו בעיות פסיכולוגיות קשות מאז שהיה בן 12. עכשיו הוא בקולג 'ומתגורר ליד הקמפוס. רות מתארת אותו כחכם, בקיא ושנון. הוא עבר סוגים רבים ושונים של טיפול וטיפול, ללא הועיל. "אני שונא את חיי", הוא אומר לה.

 

בנה של רות תקוע במקום בחייו שבו גם פעם הייתה תקועה. יש לו הרבה ממה להיות שמח - אבל הוא לא מרגיש ככה. וכמו רבים מהאנשים שמסמסים לרות במוקד המשבר, הוא מאשים את עצמו שלא הצליח להתכנס. הוא עומד בפני סוג חדש של טיפול, והוא חושש שגם הוא לא יצליח. "האם זה לא אומר שאני עצלן ובעל יחס רע?" הוא שאל את רות לאחרונה. "אתה רוצה שאעמיד פנים שאני מאושר?" אושר אמיתי ואושר מזויף יכולים להיראות זה בזה, אך הם משקרים עולמות זה מזה. רות הכירה את שניהם. היא נהנית מחייה עכשיו, והיא מדברת על מה זה הבדל עמוק. והיא מקווה בלהט שיום אחד, בנה יוכל להצטרף אליה במציאת שמחה אמיתית.

סיפורים נוספים מלונדבק

Ditte Grauen Larsen living with Schizophrenia

העיניים עוקבות אחריה, לא מהבהבות

Xue Bing living with Depression and anxiety

לחץ בליבי