心境障碍

罹患心境障碍的患者在自身感受和情绪方面经历令人痛苦的变化,使得他们难以进行正常的生活。抑郁和焦虑是一般人群中常见的心境障碍。

焦虑症是一种常见的精神疾病,往往导致显著的痛苦和机能障碍,进而降低生活质量。

焦虑概述

焦虑是一种对紧张、担忧或恐吓的正常反应,然而,当焦虑非常严重,长时间持续或与所处环境不相符时,它被称为焦虑症。

焦虑症有几种不同类型: 例如广泛性焦虑障碍、社交焦虑症、惊恐障碍和强迫症。通过影响个体的情绪、思维和行为,焦虑症使患者难以应付家庭、工作、学习以及社交等日常活动。

焦虑症因大脑中的化学递质失衡引起。尽管暴露于特定生物和社会环境可使患病风险增加,但焦虑症的确切诱因尚不清楚。

 

症状

尽管存在个体差异,但焦虑症的典型症状包括担忧、内心紧张、烦躁易激惹和注意力不集中,躯体表现包括口干、头晕、肌肉紧张、出汗和心悸,所有症状都影响日常生活。个体可能在同一时间内合并多种焦虑症,有时候也并发其它情感障碍,例如抑郁症(称为“共病”)。

¨       广泛性焦虑障碍GAD)指担心会发生不好事情的非特异性焦虑。 过度、无法控制的担忧、焦虑和紧张是典型症状,伴有口干、手湿冷、出汗或头晕等躯体症状。

¨       社交焦虑症SAD)使患者害怕或回避社交场合,担心其举止会丢人或令人尴尬。

¨       惊恐障碍的特征是突然的惊恐发作,伴有显著的恐惧或紧张。惊恐障碍也可能伴有出汗、疼痛、头痛、恶心、心悸或口干等躯体症状。

¨       强迫症OCD)引起反复、强迫性、不必要的想法,导致与清洁、身体分泌物或健康等有关的不合理的恐惧(强迫观念)。作为对这些恐惧的回应,患者可能会执行特殊的行为习惯(强迫行为),包括持续清洗、清洁、洗澡,经常检查和复查,或保持严格的饮食习惯。

 

统计调查

估计焦虑症患者占总人口的5%至7%,多达29%的人将在一生中至少遭遇一次焦虑症。2004年,全球超过2800万人患强迫症,超过3000万人患惊恐障碍。

焦虑症影响世界各地的男性和女性,但这种疾病在女性中造成的负担超过男性。

 

寻求诊断和护理

目前有很多治疗方法可有效控制焦虑症,在患病的整个阶段,家人和朋友对患者的支持十分重要。

就诊时,医生将询问有关症状、日常生活和家族史等问题,以此来诊断焦虑症。可能还会进行体格检查,以排除其它疾病。如果确诊焦虑症,将考虑给予治疗,包括药物治疗、心理咨询、社会支持、锻炼、放松和自助技能。

不论处于哪种情况,寻求专业建议十分重要。

 

参考文献

1. Baldwin, D.S. and Hirschfeld, R. M. A. (2005). Fast Facts: Depression, 2nd edn. Health Press, Oxford, UK.

2. World Health Organization (2004). Prevalence for Selected Causes in WHO Regions, 2004. http://www.who.int/healthinfo/global_burden_disease/PREV6%202004.xls. Accessed 16/09/11.

3. World Health Organization (2004). The Global Burden of Disease. 2004 Update. www.who.int/healthinfo/global_burden_disease/2004_report_update/en/index.html. Accessed 16/09/11.

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